jueves, 9 de marzo de 2017

Investigación sueño infantil y lactancia materna

Queridos amigos,

Hace unas semanas y gracias a nuestra compañera y actual presidenta Mari Cruz Manrique, nos llegó una propuesta de Ibone Olza para colaborar en un estudio de investigación de lo más interesante: lactancia materna y sueño infantil.

Ya hemos recibido información de Ana Lisbona, profesora de la Facultad de Psicología de la UNED que junto junto con Ibone y  María Berrozpe están desarrollando un trabajo sobre el sueño infantil dentro del grupo de investigación UNED-IMIENS “Lactancia Materna y Psicología Perinatal y es por ello que nos piden nuestra ayuda.

Desde aquí nos gustaría animar al máximo número de personas a colaborar en esta investigación, ya que estamos seguras de que los resultados serán muy interesantes y reveladores, y desde luego el equipo de profesionales que lo lidera es del más alto nivel.

Se trata de responder a una encuesta muy sencilla que apenas os llevará unos minutos. El enlace para rellenar la encuesta ya está disponible y puedes acceder pinchando en la imagen siguiente:

Cuestionario sobre Sueño Infantil y Lactancia Materna 

Para que el estudio sea correcto, es muy importante controlar el origen de la muestra de personas participantes en la encuesta, por lo que nos piden que insistamos en que al cumplimentar el cuestionario, en la segunda pregunta indiquemos el origen, que en este caso es nuestra asociación, aquí os mostramos un pantallazo del lugar para que no queden dudas: tenéis que indicar "Asociación de Crianza Entre Nubes en las Rozas de Madrid".


Encuesta  


Además, como muestra de agradecimiento sortearán un libro sobre sueño infantil entre todos los participantes que respondan al cuestionario antes del 15 de abril. y también podréis leer unas recomendaciones sobre la lactancia y el sueño infantil. 

Nosotras vamos a participar, ¿os animáis?

Si necesitais cualquier aclaración no dudes en contactarnos!!  

PD: Justo en el 13 de abril se cumplirán cuatro años desde la fundación de nuestra asociación, así que es una forma preciosa de reflejar nuestro trabajo del día a día y mostrar la necesidad de este tipo de espacio de encuentros a la hora de realizar la labor más importante de nuestras vidas: criar a los hombres del futuro.

Un abrazo muy fuerte y aquí estamos para lo que nos necesitéis!

PD: Ya sabéis que si queréis estar al tanto de los avances de nuestro proyecto, os invitamos a escribirnos a nuestro email (asociacion.entrenubes@gmail.com), contactarnos a través de nuestra


Mari Cruz, Cristina, Elvira, Vanesa, Miriam y muchas más..


PD: Si deseas colaborar poniendo tu granito de arena y ayudándonos con la Asociación estaremos encantadas de conocerte! ¡Cualquier ayuda nos viene de maravilla!



miércoles, 22 de febrero de 2017

Avance de las próximas actividades

Hola a tod@s: 

Ya va llegando el buen tiempo.Vamos dejando atrás el largo frío. Hay que ir pensando en recibir a la primavera con vitalidad y una gran sonrisa.

Seguimos recibiendo vuestras inquietudes y aquí os dejamos las propuestas de  charlas y talleres interesantes. 

Os vamos a proponer de momento una con Gracia Fernández (Matrona) sobre fertilidad y anticoncepción. Nos informará de todos los métodos anticonceptivos desde la perspectiva médica, así como de las opciones y tratamientos para mejorar la fertilidad. Será el próximo Jueves 23 de Febrero en la sala de la C. Rosa Chacel tras la reunión del Grupo de Apoyo a la Lactancia.

La siguiente será el próximo Jueves 23 de Marzo a la misma hora y mismo lugar. Esta vez contaremos con Marisa Montero Lázaro y Jaime Alvarez Nistal. Monitores de métodos naturales. Su taller será sobre Reconocimiento de la fertilidad: Fundamentos biológicos y fisiológicos, métodos actuales, uso y eficacia.
Estamos seguras de que no os defraudarán y serán de gran utilidad.

También estamos gestionando un interesante taller de Cosmética natural que dividiremos posiblemente en dos partes debido a la gran cantidad de trucos que aprenderemos. y muchas cosas mas que os iremos contando.

Esta primavera promete ser muy, pero que muy interesante en Entre Nubes. 

Nos vemos, saludos. 

sábado, 4 de febrero de 2017

Felices de los resultados de nuestra campana sobre porteo seguro de estos últimos meses, cuyo colofón fue la charla- taller impartida por María Sancha Alcubilla, enfermera pediátrica e Instructora de Porteo, con el apoyo de Ana Escudo, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. El colegio Zola de Las Rozas fue el escenario del evento que amablemente nos cedió una de sus salas 

María nos habló de la importancia del porteo para el desarrollo físico y psicológico del bebé. El porteo nos permite además llevar a nuestros bebés con nosotras mientras seguimos con nuestra vida diaria, nos permite pasear por zonas a las que sería difícil acceder con un carrito, a detectar tempranamente señales de hambre y poder alimentarlos en cuanto aparece el hambre sin necesidad de llegar al llanto... Y de la importancia de hacer ese porteo de forma segura para el bebé, y esto se logra con portabebés ergonómicos y siguiendo una pautas básicas de seguridad.

Explicando brevemente, un portabebés es ergonómico para el bebé cuando respeta la posición fisiológica del bebé, manteniendo la curvatura natural de la espalda, en forma de C y la posición de las piernas en "ranita" o en M. Esto se consigue con un portabebés cuyo "asiento llegue de corva a corva (la parte posterior de las rodillas) y con el culete más bajo que las rodillas. Para ello el portabebé debe ser de un tejido que se adapte al bebé, no al revés. El bebé NO DEBE adaptarse al portabebés. Un panel rígido no es adecuado para un bebé pequeño. 

Ana, por su parte, nos explicó la importancia de elegir un portabebés ergonómico que distribuya correctamente las fuerzas para no sobrecargar nuestro suelo pélvico, al que tendemos a olvidar con demasiada frecuencia. Los típicos portabebés que tienen un panel corto y, por tanto no llegan de corva a corva, no permiten acomodar correctamente al bebé, lo que hace que no esté bien pegado al cuerpo de los porteadores y además con las piernas del pequeño colgando. Al ir así, los movimientos del bebé desequilibran la postura haciendo trabajar más la espalda de quien portea y además ejerciendo una gran presión sobre el suelo pélvico. En mujeres, generalmente se tiene algo más de consciencia del mismo, pero también nos habló del suelo pélvico de los hombres, y que un suelo pélvico débil en hombres puede ser la causa de la aparición de hernias inguinales. También nos incidió en los beneficios del porteo en caso de bebés con hipotonía.


Muchas gracias a todos



Nuestro agradecimiento a las ponentes y el colegio Zola por la cesión de sus instalaciones.

viernes, 20 de enero de 2017

Resumen de actividades de 2016

Bienvenida al nuevo año.

Feliz Año Nuevo a tod@s y ya estamos de vuelta con las pilas cargadas.
Desde Entre Nubes queremos desearos un año cargado de preciosas emociones y vivencias.

Os hacemos un resumen de la actividad de final de año para poneros en antecedentes de lo que tenemos previsto este año.

Los últimos días del año han sido de mucha actividad y de mucha calidad. El 10 de Novimenbre se impartió la continuación del taller sobre Gestión de Conflictos a cargo de Raquel Villaescusa, Doula y Coach,  tras la reunión habitual del Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna. El aforo era limitado y el tiempo muy justo por lo que parece necesario repetirlo y lo haremos encantadas siempre que lo demandéis.

El 24 de Noviembre celebramos un especial Mastitis muy resumido pero muy intenso que nos sirvió para despejar dudas y evitar riesgos. Seguidamente contamos con la colaboración de Amaya Barrera González. Psicóloga y Sexóloga vecina de Las Rozas que impartió un interesante taller sobre Lactancia y Sexualidad. Prometemos repetirlo ya que fue muy demandado y nos quedamos con las ganas de profundizar en  algunos temas un poco  mas. Os comunicaremos la próxima fecha.

El 25 de Noviembre en el Centro Cívico Las Matas celebramos el taller sobre Alimentación Infantil impartido por una estupenda pediatra; Mar Bergara. Nos ayudó a despejar dudas sobre lo que mas nos preocupa de nuestros hijos y nos dio un montón de consejos para llevar una sana alimentación sin complicarnos la vida.

El 15 de Diciembre  tuvimos una interesantísima charla de salud bucodental infantil a cargo de Míriam Araque, en las que nos habló de la importancia de la prevención y el cepillado desde la erupción del primer diente para prevenir problemas futuros.

El 22 de Diciembre en nuestra reunión habitual del Grupo de Apoyo a la Lactancia despedimos el año y pudimos felicitarnos las fiestas. Aunque continuamos con la actividad durante toda la Navidad.

El 26 de Diciembre fue el pistoletazo de salida a nuestra campaña sobre Porteo Seguro y la liamos en la Carpa Multiusos en plenas fiestas navideñas con una “improvisada" Flash Mob muy divertida que ya habéis podido ver.

Hemos repartido muchos flyers y celebramos como colofón hoy 20 de Enero de 2017 un taller gratuito llamado Porteo Seguro en el colegio Zola de Las Rozas para aprender lo mas importante sobre la mejor manera de portear a nuestros niños, los beneficios, los riesgos y los múltiples dispositivos que podemos usar. Os haremos un resumen de este interesante taller a cargo de María Sancha Alcubilla (Enfermera Especialista en Pediatría e Instructora de Porteo) y Ana Escudo (Fisioterapeuta  Especialista en Suelo Pélvico)

En las próximas semanas iremos anunciando las actividades previstas para el año 2017 .Todas interesantes y divertidas. Estaremos encantadas de recibiros cualquier día en nuestro taller quincenal del Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna  guiado por Cristina Torrijos y Mari Cruz Manrique que celebramos los 2º y 4ª Jueves de cada mes en la C.Rosa Chacel nº1 a las 17h. Visatadnos también en Facebook donde vamos colgando los eventos para que nos os perdáis ninguno.

Con cariño y nuestros mejores deseos, Mari Cruz, Cristina, Vanesa ,Elvira, Miriam, Verónica, Macarena, Susana y todas las familias y colaboradores que componemos la Asociación Entre Nubes de Las Rozas.

jueves, 19 de enero de 2017

Mañana tenemos: CHARLA DE PORTEO SEGURO

Hola a tod@s:

Queremos recordaros que mañana viernes 20 de enero tenemos la charla gratuita sobre porteo seguro en el colegio Zola, con el lema:

Porteado sí, colgado no: ¿Ves la diferencia?

Sois muchos los ahora habéis confirmado vuestra asistencia y eso nos alegra mucho, porque sois muchos la que queréis sentir y disfrutar a vuestros peques llevándolos muy cerca .

Esperamos que os guste.

Os dejamos con el flash mob que hicimos estas navidades para promocionar la campaña.

video

Nos vemos este viernes.

Un saludo,

Cristina Torrijos

Vicepresidenta Asociación Entre Nubes